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  • 天气变冷,阳气不足怎么办?


    温度逐渐在降低,冬天离我们越来越近了。阳气不够怎么办?古人告诉我们:灼关元千炷,久久不畏寒暑。古人所说的“关元”就是温阳驱寒的重要穴位。既然目标是温阳驱寒,那自然配上艾灸这种温热的治疗方法是再好不过了... > 详细
  • 有关艾灸的这些你知道吗?


    艾灸已经有了悠久的历史,《内经》和扁鹊都有记载,素问:故灸焫者,亦从北方来。因为北方天寒地冻,藏寒致病,发现煨火取暖可以缓解病痛,于是发明了灸法。 > 详细
  • 灸出健康好身体


    进入秋冬季节,很多人就会出现手脚冰冷的现象,经常喜欢用热水袋或者暖手宝之类的暖身体,其实呢,这是人体血亏虚所致,如果能准确找到穴位并且坚持施炙的话,就可以缓解手脚冰冷,同时起到暖身和增加免疫力的作用,... > 详细
  • 好好“艾”自己


    在《黄帝内经》一书中,开始写到的不是如何去治病,而是写着如何进行养生。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦... > 详细
  • 养肝护肝小妙招


    当我们身体内部出现一些问题的时候,总会有一些表象特征显现出来。一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调,皮肤粗糙,脸色暗黄,部分女性还会出现月经不调等问题。 > 详细
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